2021年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
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664 kcal
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脂質: 15.39g | たんぱく質: 62.98g | 炭水化物: 70.61g.
朝食: ART Gelatina sin Azúcar , Brócoli, Bistec de Res. 昼食: Uva, Manzana, Lechuga Arúgula, Espinacas, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Arroz con Leche. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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