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O objetivo é sempre para cima, mas com gordura no menor percentual possível..
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71.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
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878 kcal
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脂質: 36.16g | たんぱく質: 92.16g | 炭水化物: 49.60g.
朝食: Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Vermelhos, Cebolas, Alho, Pepino (com Casca), Laranjas, Berinjela Cozida, Repolho Verde, Cenouras Cozidas, Abacate. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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