2021年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
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1610 kcal
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脂質: 68.41g | たんぱく質: 77.42g | 炭水化物: 170.99g.
朝食: Leche en Polvo, Azúcar. 昼食: La Paulina Queso Rallado, Pastel de Papas. 夕食: Finlandia Queso Untable Clasico, Pan Integral, Chicken Barbecue. 軽食/その他: Cochas, Croissant, Café Cortado, Georgalos Gomitas Flynn Paff. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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