|
🌽
|
58.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 11日:
|
553 kcal
|
脂質: 3.21g | たんぱく質: 19.15g | 炭水化物: 115.48g.
朝食: Перекресток Кукуруза, Морковь, Кофе. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Hortex Гавайская Смесь. 夕食: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь. 軽食/その他: Кофе. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|