2014年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 4日:
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1692 kcal
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脂質: 65.60g | たんぱく質: 109.90g | 炭水化物: 156.40g.
昼食: Maggi Spaghetti Bolognese. 夕食: Subway Honey Mustard, Subway Salat Chicken Teriyaki. 軽食/その他: Choceur Schokomilchriegel, Lätta Margarine, Harzer Harzer Käse, Clever Roggenvollkorn Knäckebrot. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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