2021年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
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960 kcal
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脂質: 33.86g | たんぱく質: 80.08g | 炭水化物: 90.11g.
朝食: Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Мария Печенье Затяжное. 昼食: Кабачок. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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