2021年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
|
1452 kcal
|
脂質: 63.53g | たんぱく質: 71.83g | 炭水化物: 147.91g.
昼食: Arroz Yamani, Knorr Caldo de Gallina Deshidratado , Soyana Tofu. 夕食: Ilolay Yogur Descremado, Great Value Bolitas de Chocolate, Soyana Tofu, Natura Aceite Spry, Huevo, Arroz Yamani. 軽食/その他: Té Verde, Fitfruits Mantequilla de Maní, La Francia Pan Rústico con Semillas de Lino y Girasol, Banana. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|