2021年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
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761 kcal
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脂質: 37.94g | たんぱく質: 24.92g | 炭水化物: 83.04g.
昼食: Äpfel, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Gemischter Salat mit Dressing, Eismann Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf. 軽食/その他: Gummibärchen. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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