2021年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
|
529 kcal
|
脂質: 25.00g | たんぱく質: 32.42g | 炭水化物: 32.92g.
朝食: Колбаса Варено-Копченая, Nesquik Какао на Молоке. 夕食: Котлета Куриная, Гречка Отварная. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|