2021年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
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1317 kcal
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脂質: 50.95g | たんぱく質: 68.34g | 炭水化物: 149.85g.
朝食: Aurora Mussarela, Seara Presunto Cozido, Pão Francês sem Miolo. 昼食: Kibe Frito, Salada de Folhas, Banana-Maçã, Banana-Maçã, Carne de Vaca, Arroz Branco. 夕食: Mamão Papaia. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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