2021年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
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647 kcal
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脂質: 27.43g | たんぱく質: 24.81g | 炭水化物: 74.68g.
朝食: Munchy's Oat Krunch Chunky Hazelnut. 昼食: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Geprek, Nasi Putih. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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