2021年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
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956 kcal
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脂質: 34.20g | たんぱく質: 38.63g | 炭水化物: 130.66g.
昼食: Publix Gala Apple (Medium), Pears , Hormel Compleats Beef Pot Roast. 夕食: Great Value Sliced Provolone Cheese, Hormel Compleats Cheese Manicotti with Meat Sauce. 軽食/その他: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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