2021年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
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858 kcal
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脂質: 52.34g | たんぱく質: 63.98g | 炭水化物: 32.84g.
昼食: Leerdammer Delacrème, Milsani Creme Fraiche, Zucchini, Tomatensoße, Putenhackfleisch. 夕食: Pesto, Schafskäse, Gurke (Geschält), Tomaten. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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