2021年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
|
1607 kcal
|
脂質: 74.38g | たんぱく質: 95.95g | 炭水化物: 141.06g.
朝食: Окраина Пельмени Рыбные из Трески, Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, RED Молочный Шоколад. 昼食: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Бутербродов Сыр Сулугуни, Окей Лаваш, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сырники.. 夕食: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Хреном, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Яйцо Куриное. 軽食/その他: Овсяное печенье, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Окраина Пельмени Рыбные из Трески, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|