2021年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
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683 kcal
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脂質: 18.70g | たんぱく質: 44.50g | 炭水化物: 78.90g.
朝食: Exquisa Quark Genuss Stracciatella, Vitalis Müsli. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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