2021年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
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1778 kcal
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脂質: 70.02g | たんぱく質: 45.13g | 炭水化物: 251.98g.
朝食: Mie Sedaap Ayam Bawang, Bihun Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Selada Air, Kerupuk Beras, ABC Sambal Terasi, Sambal Goreng, Nasi Uduk. 夕食: Selada Air, ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, ABC Kecap Asin, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Tongkol Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Talas. 軽食/その他: Red Velvet Cake, Singkong Goreng, Kue Cucur, Pringles Original. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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patriciajainniffer8の体重の記録
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