2021年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
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1374 kcal
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脂質: 64.58g | たんぱく質: 45.95g | 炭水化物: 146.26g.
昼食: Wan Tan Suppe, Gebratener Reis mit Hühnchen. 軽食/その他: Bahlsen Pick Up! Choco Hazelnut, Langnese Nogger , Magnum Pistachio. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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