2021年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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41.7 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
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598 kcal
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脂質: 31.02g | たんぱく質: 32.57g | 炭水化物: 45.83g.
朝食: Kıymalı Yumurta, Milkten Labne, Beyaz Ekmek. 夕食: Limonlu Kek, Fırında Köfte. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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