2021年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
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1437 kcal
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脂質: 61.72g | たんぱく質: 51.49g | 炭水化物: 157.18g.
朝食: Сухой Жареный Соленый Арахис, Троекурово Тефтели Куриные, Капуста Тушеная, Перекресток Слойка с Сыром, Сыр-Бор Сыр Российский, Рот Фронт Карамель Барбарис, Картофельный Суп, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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