2014年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 3日:
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1170 kcal
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脂質: 66.27g | たんぱく質: 95.45g | 炭水化物: 52.72g.
朝食: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. 昼食: Fat Free American Cheese, Asparagus, Lamb. 夕食: Tea (Brewed), Cooked Spinach (from Fresh), Broccoli, Outback Steakhouse New York Strip (10 oz). 軽食/その他: Dried Apricot, America's Choice Natural Almonds. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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