2021年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.4 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
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126 kcal
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脂質: 3.45g | たんぱく質: 5.39g | 炭水化物: 18.00g.
朝食: Умалат Сыр Сулугуни 45%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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