2021年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.5 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 98.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
|
1617 kcal
|
脂質: 70.05g | たんぱく質: 98.30g | 炭水化物: 142.26g.
朝食: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Bonvida Сливки 10%, Лента Банан, Nordic Овсяная Каша, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. 昼食: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Gallina Blanca Соус Наполетано, Delicato Кокосовое Масло, Магнит Шампиньоны, Maltagliati Макароны. 夕食: Куриные Бедрышки (Запеченные). もっと...
|
体重に変化ありません
|