2021年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
|
1097 kcal
|
脂質: 55.30g | たんぱく質: 90.81g | 炭水化物: 56.70g.
朝食: Ашан Молоко 1,5%, Ламбер Сыр Маасдам, Старо-Загорский Мясокомбинат Пикантная Загорская, Фабрика Качества Карбонад Андреевский, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Ашан Чиабатта с Оливками, Персики, Домик в деревне Творог 0,1%. 昼食: Мираторг Крылышки Куриные в Панировке "Миланезе". 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Ип Галынина Чиабатта, Яйцо (Целое), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Каждый День Творожный Сыр, Ип Галынина Чиабатта, Хатимаки Креветки в Кляре . もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|