2021年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
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677 kcal
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脂質: 12.16g | たんぱく質: 21.83g | 炭水化物: 111.08g.
朝食: Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Joker Le Pur Jus Pomme. 昼食: Notre Jardin Haricots Blancs à la Tomate. 夕食: Céréal Bio Galettes Orge Boulghour Chèvre Miel, Poivrons. 軽食/その他: Mentos Fruit. もっと...
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体重に変化ありません
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