2021年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.6 kg
これまでの減量分: 41 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
|
1482 kcal
|
脂質: 70.51g | たんぱく質: 78.05g | 炭水化物: 129.72g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Авокадо , Яйцо-Пашот, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Красная Икра. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Магнит Персик, Snaq Fabriq Coco Coconut, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|