2014年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 3日:
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1223 kcal
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脂質: 24.60g | たんぱく質: 66.27g | 炭水化物: 189.02g.
朝食: Better Oats Steel Cut Oats with Flax, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk. 昼食: Subway 12" Turkey Breast. 夕食: great value vegetable juice, Diced Peeled Tomatoes in Juice, Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen), Stew Meat Beef (Lean Only Eaten). 軽食/その他: S'Better Farms Chicken Fingers. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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