2021年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 46.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
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1796 kcal
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脂質: 66.56g | たんぱく質: 158.02g | 炭水化物: 135.18g.
朝食: Leche (Leche Entera), Zulka Azúcar Morena, Café con Leche, Huevo Revuelto, Machaca. 昼食: Té Helado, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Pechuga de Pollo. 夕食: Azúcar, Jersey Leche Deslactosada, Nestlé Cheerios Avena y Más Granos. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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