2021年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 8日:
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953 kcal
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脂質: 42.66g | たんぱく質: 49.72g | 炭水化物: 98.79g.
朝食: Banana, Tea with Milk. 昼食: Lentil Soup. 夕食: Guacamole, Fried Green Banana, Canned Salmon. 軽食/その他: Mayonnaise , Cheddar Cheese , Egg Omelet or Scrambled Egg, Multigrain Bread. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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