2021年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
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1022 kcal
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脂質: 26.86g | たんぱく質: 106.24g | 炭水化物: 91.72g.
朝食: Leche 70% Más Proteína, Hojuelas de Avena, Plátano, Huevo. 昼食: Calabacitas, Morrón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Splenda Azúcar Granulada, Lechuga, Limón, Arroz Blanco. 夕食: Lechuga, Calabacitas, Morrón, Diezmillo. 軽食/その他: Dolores Atún en Agua. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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