2021年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 8日:
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1576 kcal
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脂質: 64.21g | たんぱく質: 155.51g | 炭水化物: 85.54g.
朝食: St Hubert St Hubert Bio Oméga 3, Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Heudebert Biscottes Fibres +, Beurre de Cacahuètes. 昼食: Ficello Fromage , Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). 夕食: Ficello Fromage , Fromage, Pain Blanc, Viande de Poulet (Grillage). 軽食/その他: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Carrefour Fromage Blanc 0%. もっと...
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体重に変化ありません
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