2011年 03月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.6 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 3日:
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2027 kcal
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脂質: 47.45g | たんぱく質: 76.02g | 炭水化物: 282.02g.
朝食: Bagel, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk. 昼食: Italian Bullet, Broccoli Cheese Soup. 夕食: 6" Steak & Cheese. 軽食/その他: Low Fat Ice Cream Cups - Chocolate Fudge Brownie, Rice Cakes - Caramel Corn, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk, Dark Promises Chocolate. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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