2021年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 7日:
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1752 kcal
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脂質: 108.18g | たんぱく質: 111.19g | 炭水化物: 84.62g.
朝食: Café Expresso, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Irani Maggiore Pão Low Carb de Amêndoas . 昼食: Sadia Mussarela, Tomates, Alface Americana, Spoleto Molho Caeser, Ovo Frito, Filé Mignon Grelhado. 軽食/その他: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café Expresso, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Cebola. もっと...
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体重に変化ありません
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