2021年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
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1944 kcal
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脂質: 63.09g | たんぱく質: 84.30g | 炭水化物: 269.54g.
昼食: Marinela Principe, Espaguetis, Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Tortillas de Harina, Aguacates, Cebollas, Jitomate, Chimex Salchicha de Pavo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Cebollas, Lentejas Cocidas, Huevo. 夕食: Bimbo Conchas, Lala Leche 70% Más Proteína . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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