2021年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
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806 kcal
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脂質: 31.12g | たんぱく質: 26.98g | 炭水化物: 110.80g.
昼食: Mococa Leite Semi Desnatado, Schar Digestive Landtaler, Ovo Mexido, Banana-da-Terra Madura Cozida, Bacon Curado ou Fumado. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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