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me pesaron en el médic xd, me preocupa que a pesar de que alcancé mi meta, quiero seguir bajando aún más, no me siento satisfecha con mi cuerpo, me siento gorda
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57.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
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1555 kcal
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脂質: 56.45g | たんぱく質: 66.10g | 炭水化物: 199.90g.
朝食: Tottus Canela Molida, Quaker Avena Instantánea, Daily Gotas Endulzante, Plátano, Gourmet Cacao Amargo. 昼食: Cazuela de Vacuno. 夕食: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Nestlé Fitness Crunchy Cacao, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado. 軽食/その他: Savory Mini Mega Ruby, Savory Mini Mega Frambuesa , Puripop Cabritas . もっと...
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週に12.6 kg減量中
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 コメント
es momento de acudir a terapia reina
2021年 08月 9日 投稿者: Saiktopain
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Sí ya me hicieron la derivación, pero tengo miedo de hablar del tema de mi alimentación, de hecho hoy me diagnosticaron depresión moderada y tengo que hacerme mil exámenes, por lo que eventualmente descubrirán algún trastorno :(
2021年 08月 9日 投稿者: hoe.kage
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No tengas miedo, es ayuda para que tu cuerpo esté bien tanto física como mentalmente. Espero que te vaya bien en tus consultas <3
2021年 08月 9日 投稿者: Saiktopain
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Ahora mantén!! Pero realiza más actividad física, eso formará tu cuerpo como deseees 🤗
2021年 08月 9日 投稿者: NatusNat
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Hola! Superar el miedo es la parte más difícil, espero que te vaya muy bien y que logres tu equilibrio 🥰
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amiga vi tu ig y estás muy delgada, por lo que probablemente estés con algún trastorno. busca ayuda porque no es sano para tu cuerpo dañarte de esa forma
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Pero mi niña, si eres una diosa y siento que estás saludable, incluso diria que hasta muy delgada, ya basta, ahora debes de concentrarte en tu salud mental
2021年 08月 9日 投稿者: bsbdbdb
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tuve el mismo problema bajaba y me sentía inconforme, ahora me trato con un especialista y me enseñó a lograr mis metas ayudándome a entender que mi peso no influye de la manera que uno creé.
2021年 08月 9日 投稿者: Suzanah0ria
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Posiblemente no sea ya un asunto de peso, solo de tonificación. Recomendación (más allá de que pedir orientación con un especialista no estaría nada de mal), hacer alguna actividad física que al mismo tiempo te relaje, como yoga o pilates.
2021年 08月 9日 投稿者: George Denbrough
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Gracias a todos por sus consejos, me encantaría hacer ejercicio pero no tengo energía, espero que la medicación me ayude y con eso lograr mis objetivos :(, mido 1,72
2021年 08月 9日 投稿者: hoe.kage
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