2021年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
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1419 kcal
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脂質: 22.46g | たんぱく質: 38.54g | 炭水化物: 129.37g.
昼食: Barraza Queso Cremoso, Knorr Caldo de Verduras, Terrabusi Municiones. 夕食: Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Calabaza Cocinada, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional. 軽食/その他: Kellogg's Kellness Müslix Tradicional, COTO Leche Parcialmente Descremada, Vino Syrah. もっと...
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週に3.7 kg増量中
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