2021年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
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759 kcal
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脂質: 51.09g | たんぱく質: 57.45g | 炭水化物: 16.14g.
朝食: Regina Queijo Minas Padrão. 昼食: Piracanjuba Creme de Leite Leve, Patinho. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Cacau Show Trufa 85%, Amendoim, Polenguinho Polenguinho. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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