2021年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
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1075 kcal
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脂質: 66.86g | たんぱく質: 62.10g | 炭水化物: 57.85g.
朝食: Coffee. 夕食: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Dried Apricot, Dried Prune, Yakult Yakult Light, Pork, Sargento Deli Sliced Gouda Cheese. 軽食/その他: Kroger Walnut Halves & Pieces, Cosmic Crisp Apple, Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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