2021年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
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1693 kcal
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脂質: 80.96g | たんぱく質: 157.29g | 炭水化物: 92.00g.
朝食: D'Gari Maple sin Azúcar, Kirkland Signature Leche Light, PAM Pam, Coffee, Kirkland Signature Jamón Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, San Juan Claras de Huevo, Aunt Jemima Hot Cake. 昼食: Olive Oil , Avocado, Cherry Tomatoes, Grilled Chicken, Lettuce. 夕食: Mixed Nuts, Los Volcanes Queso Panela, Kirkland Signature Jamón Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno. 軽食/その他: Picard Chocolate con Leche sin Azúcar y Amaranto, Falcon Proteína Vegetal Chocolate, Silk Almendra Vainilla sin Azúcar, Cocoa Powder (Unsweetened) , Banana, Cantaloupe (Muskmelon). もっと...
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体重に変化ありません
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