2021年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 8日:
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325 kcal
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脂質: 15.45g | たんぱく質: 21.37g | 炭水化物: 24.60g.
朝食: Piracanjuba Leite Desnatado, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Ovo, Qualy Margarina Cremosa. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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