2021年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
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1527 kcal
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脂質: 60.08g | たんぱく質: 71.70g | 炭水化物: 180.25g.
朝食: Martabak Manis, Telur Puyuh, Telur Puyuh, Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Jagung Rebus. 昼食: Kerupuk Putih, Ceker, Urap, Nasi Putih. 夕食: Dimsum. 軽食/その他: Indocafe Coffeemix 3 in 1. もっと...
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体重に変化ありません
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