2021年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
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1868 kcal
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脂質: 55.03g | たんぱく質: 76.34g | 炭水化物: 284.01g.
朝食: Лавка Пекаря Торт Шоколадный, Перекресток Яблоко Гала, Barilla Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клубника, Виноград, Вермишелевый Суп, Сыр-Бор Сыр Российский. 夕食: ВкусВилл Грецкие Орехи, Kalev Ириски, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ninja Sushi Запечённая Креветка Роллы, Elementaree Том Ям с Креветками. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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