2021年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
|
2122 kcal
|
脂質: 76.90g | たんぱく質: 80.28g | 炭水化物: 294.51g.
昼食: Пангасиус, Яблоки Белый Налив, Салат из Свеклы с Сыром, Гречка с Грибами. 夕食: Печеные Овощи, Премия Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. 軽食/その他: Банан, Sandora Сок Апельсиновый , Банан, Яблоки Белый Налив, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|