2021年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
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778 kcal
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脂質: 42.35g | たんぱく質: 29.64g | 炭水化物: 70.14g.
朝食: 3 Corações Cappuccino Chocolate, Queijo Minas. 昼食: Salada Vinagrete, Churrasco. 軽食/その他: 3 Corações Cappuccino Classic, Fortaleza Cream Cracker, Vigor Requeijão Cremoso Light, Torcida Salgadinho de Pimenta Mexicana. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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