2021年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
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1384 kcal
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脂質: 76.96g | たんぱく質: 152.26g | 炭水化物: 11.20g.
朝食: Lidl Ossenworst, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad. 夕食: Gamba, AH Sliptong, AH Fruitsalade Ananas, Meloen, Appel en Druif, Kipfilet, Rundvlees. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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