2021年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
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1385 kcal
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脂質: 36.23g | たんぱく質: 35.39g | 炭水化物: 232.93g.
朝食: Bananas , Kellogg's Coco Pops with Semi-Skimmed Milk. 昼食: Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) , Wagamama Pulled Pork Gyoza. 夕食: Kellogg's Coco Pops with Semi-Skimmed Milk. 軽食/その他: McVitie's Iced Gems, Kit Kat Kit Kat, Twix Salted Caramel . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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