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Sardık başa 😒😔
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63.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
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1281 kcal
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脂質: 35.78g | たんぱく質: 39.02g | 炭水化物: 200.33g.
朝食: Açma. 昼食: Yoğurt Çorbası. 夕食: Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. 軽食/その他: Bolulu Hasan Usta Sade Dondurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Sütlü Kahve. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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