2021年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 4日:
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1478 kcal
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脂質: 80.99g | たんぱく質: 92.81g | 炭水化物: 98.03g.
朝食: Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Sauels Geflügel-Brühwurst-Pastete, Grob. 昼食: Roulade, Rind-oder Fleischsoße, Blumenkohlpüree. 軽食/その他: Haferflocken (Gekocht), Erdbeeren mit Zucker. もっと...
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体重に変化ありません
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