2021年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 6日:
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1606 kcal
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脂質: 71.64g | たんぱく質: 103.42g | 炭水化物: 132.64g.
朝食: Arla Kaergarden Gesalzen, Gekochtes Ei, Salami, Kürbiskernbrötchen. 昼食: Lidl Hirtenkäse, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchengeschnetzeltes. 軽食/その他: Quarkkuchen, Haferflocken (Gekocht), Müller Müllermilch American Brownie. もっと...
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体重に変化ありません
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