2021年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.2 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 9日:
|
2929 kcal
|
脂質: 134.39g | たんぱく質: 118.59g | 炭水化物: 318.81g.
朝食: Нектарины, Кофе (Растворимое). 昼食: ВкусВилл Арбуз Желтый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Русский Дар Квас Традиционный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Славянка Пирожное Картошка, Дымов Пиколини Хамон, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Бутерброд с Икрой, Мёд, Орех Пекан, Мааг Кишмиш Светлый, Груша, Tuc Крекер Сметана Лук, KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Cheese Lovers Сыр с Лесными Ягодами, Магнит Сыр Российский 50%, Сыр Синий или Рокфор, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Камамбер, Шампанское, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Фанагория Вино Белое Полусладкое. 軽食/その他: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Кофе (Растворимое). もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|